當我們選擇筷子時，竹筷子是第一選擇，也是最好的選擇。它無毒、無害、環保，是所有筷子中最便宜的。優質的竹筷在高溫下不會變形。

第二選-木筷。

最不推薦使用彩漆筷子。

彩色油漆的筷子非常漂亮，形狀變化很大，但正是這些漂亮的筷子最不推薦在日常生活中使用。因為油漆中的重金屬、鉛和有機溶劑苯會對身體造成許多未知的隱患，影響健康。

筷子最好保證每三個月或每六個月更換一次。不要認為清洗筷子是可以的。它們上的細菌不可低估。每天飯後清潔餐具後，不要直接將筷子放入櫥櫃或抽屜中。儲存前務必將水完全幹燥。最好把它們放在通風的地方。

哪種筷子最健康。

筷子的材料有：木、竹、牙、金屬、陶瓷、樹脂等材料，竹筷子最好。

1.

無毒環保的竹筷是用天然竹子制成的健康筷子的首選。價格低，質量好，遇高溫不會變形，不易產生劃痕，隱藏細菌。

本色筷子

和竹筷子一樣，木筷子也是天然材質，手感好。它們在高溫下不會變形。然而，木制筷子通常很軟，在使用和清潔時容易劃傷，隱藏細菌會危害健康。因此，如果你喜歡使用木制筷子，你必須注意加強清潔生态友好型餐具(eco friendly utensils)。

3.不鏽鋼筷子

目前，韓劇風格很流行。劇中的不鏽鋼筷子閃閃發光，真的很精致。但在實際使用中，不鏽鋼筷子的缺點已經暴露出來——太重了。對於兒童和老年人來說，不鏽鋼筷子的使用更加困難。此外，它具有導熱性，在熱食時容易燙傷嘴唇，需要特別注意。

彩筷子

在超市裏，用漂亮的彩色油漆包裹的木制筷子總是比真正的木制筷子賣得更好，而且相對昂貴。但從健康的角度來看，彩色油漆筷子是非常不合理的。由於彩色油漆筷子外層包裹的油漆質量不確定，部分含有重金屬鉛、有機溶劑苯等物質，遇熱揮發，可能給健康帶來隱患。

塑料筷子

塑料筷子比較輕，但是質地比較脆，遇熱容易變形融化，而且塑料筷子的顏色比較鮮豔，會直接產生對身體有害的物質。不推薦使用。