抗衰老一直是肌膚護理中長盛不衰的話題討論。臉部悄悄地發生的皺紋，鬢間的華發，人體各個方面功能的衰微，精力大不及過去…這都是變老的跡象。

假如說年紀僅僅數據，那做為身體防禦益生菌推薦外部損害的第一道防線，肌膚的轉變一定是變老最直接的現象。如果你臉部悄悄的發生第一條皺褶的時，便意味著變老正方向你慢慢走過來~~

肌膚由表皮、皮下組織、肌膚組織三層結構組成。皮下組織包括了膠原、彈力蛋白和其他化學纖維，他們是支持起肌膚的框架，是維持皮膚光滑圓潤、緊實彈潤的主要元素。

肌膚受外部環境危害，生成分散氧自由基毀壞細胞質機構膠原，肌膚坍塌造成皮膚表層不均勻一產生皺紋(皺褶)。

依據不一樣的劃定標准規定，皺褶能夠區劃不一樣的類型，今日我說起的是依照皺褶產生的影響因素開展區劃。

1、體位性皺褶

在人體皮膚比較充裕的部位上，自然減淡皺紋形成的皺紋紋理，例如低下頭時脖子下發生的皺褶紋、手關節處釋放壓力情況的皺褶。這種初期都不是衰老的皺褶，當肌膚繃緊的情況下皺褶便會消退。

2、自主運動皺褶

由於肌肉運動造成的眼下細紋，也常稱之為假性皺紋。早期肌肉運動發生的皺褶隨健身運動完畢而消退，但伴隨著皺褶加重，自主運動皺褶會變為真真正正存在的固定不動皺褶。

3、作用力性皺褶

作用力皺褶說白了是由於作用力牽扯(地球引力)產生的細紋。伴隨著年齡的增長，膠原蛋白流失面部松弛，在重力作用下，肌膚慢慢逐漸松馳或是部分伸縮產生皺褶。

4、老化皺褶

有些時候我們認為皺褶是當然變老的結論，但事實上皺褶造成的主要原因是長波紫外光的直射。

BBC紀實片《美容的真相》中強調，自然光對皺褶造成有達到75%的義務!因此還沒有防曬隔離習慣性的小夥伴們老老實實拿出你手上的防曬乳用吧~不僅是防曬隔離黑，紫外光是老化的最高罪魁禍首與此同時還會增加患皮膚病的可能性。

如何有效抗皺緊膚?

抗紫外線

即然紫外光長雀斑的主要原因，那抗皺緊膚就離不了防曬隔離。紫外光是全天全年度線上的一種恐怖存有，在其中長波紫外光UVA穿透性很強，能夠透過夾層玻璃抵達房間內，並且有80%的UVA可到達皮下組織，毀壞膠原讓面部松弛、松馳，即常說的“老化”。

合理抗皺緊膚最先從防曬隔離逐漸，不論是在室內或是戶外、陰雨天大晴天，都需要有每日擦防曬霜的習慣性。

搞好防曬隔離，抵擋氧自由基是抗皺緊膚的第一要義，但這並非代表著肌膚就百分之百的安全了。別忘記，也有25%的其它要素還在損害肌膚，造成肌膚衰老。除開防曬隔離，你還需：

良好的生活習慣

為什么現在許多年青人才二十來歲就逐漸長雀斑?工作壓力太大是一方面，另一方面經常熬夜追劇打排位也致使人體太早的進到老年期。

充足的睡眠，規律性的作息時間表，少熬夜加強鍛煉是保持年輕的密秘。

確保營養搭配攝取且充裕

有機體主題活動必須很多的熱量和營養價值，營養不足會促使皮膚不光滑、暗黃暗淡無光、沒有活力。日常飲食搭配需要注意食材飲食搭配，確保充足的營養物質攝取，讓肌膚有充足的營養成分和水分含量，展現圓潤緊實的情況把皺紋抹殺在搖籃裏。

控制好神情

愛笑的人運勢都不會很差，長雀斑的速率減淡皺紋也快速~

過多的是做浮誇的表情包、捧腹大笑這種造成肌肉運動的牽扯。，導致面部松弛產生皺褶~

護膚產品扶持

提到抗衰老抗皺緊膚，護膚產品是少不了的。雖然你如今很有可能都還沒皺褶，可是想象一下某一天忽然臉上長了幾個皺紋，你能吃驚或是害怕?

與其說直到皺褶長出來才焦慮情緒，比不上很早的就逐漸防患於未然，在肌膚護理上邊多用點時間。

抗皺緊膚應該用些什么產品?

帶有抗衰老成份的設備，目的是為了保濕霜和精粹。

精粹分子結構小，含水量高，可以進一步肌膚最深處，補水保濕。後面累加的保濕霜材質醇正，封閉型強有利於鎖定肌膚水份，讓肌膚維持新鮮彈潤，肌膚水嫩圓潤不易假期性細紋。