家庭對孩子良好的用眼習慣起著至關重要兒童近視控制鏡片的作用。家長可以從以下幾個方面入手:

科學用眼 以身作則

了解社會科學用眼護眼知識。以身作則，帶動和幫助兒童近視控制鏡片自己孩子養成一個良好的用眼習慣， 盡可能提供具有良好的居家視覺文化環境。

重視戶外活動

正確認識戶外活動的重要性。 讓孩子們有更多的時間在兒童近視控制鏡片戶外曬太陽，建議每天進行兩小時的戶外活動，以防止和延緩近視的發展。

控制電子產品使用

陪伴兒童時，家長應盡量減少電子產品的使用，並有意識地控制兒童，特別是學齡前兒童使用電子產品的時間。

非學習用途的電子產品，每次使用時間不得超過15分鍾，每天累計使用時間不得超過1小時。

使用電子技術產品進行學習30-40分鍾後， 應休息時間遠眺放松10分鍾。

年齡越小，電子產品的連續使用時間越短。

減輕孩子學習負擔

與學校一起減輕孩子的負擔，不要盲目參加課外培訓。引導孩子在行走、進食、躺在床上、在行駛中的汽車內、在昏暗或直接的陽光下時，不要閱讀或使用電子設備。隨時監控和糾正兒童不良的閱讀和寫作姿勢，應保持“一腳、一拳、一寸”，用眼睛閱讀和寫作不應超過30-40分鍾。

做到早發現早幹預

當發現孩子上課眯著眼看不清黑板時，帶他去眼科醫療機構檢查。遵醫囑進行科學幹預和近視矯正，到正規醫療機構眼科驗光，避免因矯正方法不正確導致近視加重。

保障孩子睡眠時間

確保農村小進行每天睡眠10個小時。讓孩子可以多吃魚類、水果、綠色發展蔬菜等有益於視力健康的營養膳食。