濕疹是一種常見的皮膚病。春天最常見。病人的皮膚出現一粒米大小的丘疹和粉刺。在嚴重的情況下，有小水泡，好發在耳朵、面部、手腳、前臂急症室和腿等外露部位，嚴重時可蔓延到全身。還有很多人因為經常性濕疹而煩惱，怎么去除呢?

濕疹的原因有哪些?

過敏

生活中的過敏原有很多如植物花粉、粉塵、棉絮、動物皮毛、狗牛羊肉、花生和海鮮等。必須去醫院做過敏原檢查，才能濕疹口服藥知道自己對什么過敏。

不良的生活習慣

用太熱的水洗澡、用強堿性的香皂或洗面奶洗臉等會破壞社會皮膚角質層，只要我們皮膚可以稍微容易受到影響外界環境刺激就標靶藥 副作用會導致出現濕疹。洗澡洗臉水溫和體溫差不多即可，不能亂用含化學組成成分的洗面奶或沐浴露。

皮膚太幹燥

長時間暴露在陽光下，皮膚太幹燥或太熱會導致濕疹。 為了減少你在陽光下的時間，外出時塗上防曬霜或遮陽板。

情緒太緊張

過度緊張、失眠、代謝異常和內分泌失調都會引起濕疹。這種由濕疹引起的情況是暫時的，只要積極治療，醫生是可以改善的。

複發性濕疹怎么治療?

及時去除過敏原

皮膚是身體上得到最大的器官，接觸社會外界一些東西多，飲食也會影響到我們皮膚進行健康，很多濕疹患者和食物產生過敏問題以及對於不耐受有關，特別是對大豆花生、雞蛋牛奶和小麥過敏，平時可以盡量少吃以上這些食物。此外也不能吃含有食品添加劑的罐頭類食物或小零食，以免加重濕疹臨床症狀。

補充維生素D和鋅

當體內缺鋅時會不斷加劇濕疹症狀，平時我們可以選擇多吃含鋅的食物如牛肉羊肉豬肉、牡蠣和海貝等。體內各種維生素D含量低會增加發生具有特異性皮炎幾率，補充一些維生素D能輔助進行治療濕疹。

補充亞麻酸

研究發現，濕疹患者缺乏亞麻酸，這可能導致皮膚損傷。這種亞麻酸是人體必需的脂肪，很難從食物中獲得，不妨按照醫生的建議使用這種藥物。

補充支持性益生菌

濕疹屬於慢性炎症，消化道是體內最大的免疫系統。當外來物質侵入時，會引起炎症。因此，保持腸道健康是治療濕疹的關鍵。益生菌可以維持腸道屏障的完整性，減少腸漏，避免過敏原帶來的危害。酸菜、酸奶等發酵食品中含有大量的益生菌。

溫馨提示

盡量自己不要在家中進行飼養管理寵物和鋪地毯，遠離塵蟎、動物皮毛等吸入性過敏原。注意發展居家環境衛生，勤打掃。若濕疹反複發作且久治不愈，需選擇一個正規醫院可以治療，不能通過濫用激素類藥物。