1.護膚應當從青春期開始

大多數人小時候也沒有護膚的概念，後來看別人都在瓶罐地用護膚品了才給自己買一點，而這時你的保養課程早已遠遠落後了。皮腺分泌從9歲至10歲那年開始，在青春期到來之前，就要開始健康的護膚流程。你是否錯過許多護膚流程呢?

2.清理、滋養和防曬是抗老基本

清理、滋養和防曬是每天掛在嘴邊的話題，重複了好多遍，無收細毛孔產品非是想友情提醒，抗老就要從這些基礎保養做起。想要有效抵禦衰老最重要的就是：清理、滋養和防曬。不管你是什么年齡都要這么做，快來反省下你搞好這三項工作了嗎?

3.一年四季都要防曬

清洗和滋養大家都不會忘記，唯有防曬很容易被忽略。了解現在為什么有很多寶寶用的防曬霜嗎?這表明防曬是各個年齡段都要做的事。夏季大家會記得塗防曬霜，但在其他時節，應用防曬霜的人很少吧。

研究發現，光老化是肌膚衰老的頭號元凶，因此，防曬保養一天也不能停，在秋冬季和雨天，只要是與紫外線觸碰，就要做好防曬。夏季出門要擦抹高倍防曬，並立即補塗，秋冬季可以用防曬日霜，緩解皮膚的壓力。

4.從護膚開始用眼霜

網絡流傳著25歲開始用眼霜的傳言，大家的建議是，從你開始護膚開始，就要用到眼霜。眼部的皮膚最為脆弱纖薄，假如不正確護理，容易出現皺紋和皺褶。

依據你的年齡，投資一款好的抗衰老眼霜來協助抵禦歲月印痕，例如含有維生素C，其他抗氧化成分和玻尿酸的眼霜。眼霜質地可以根據你的皮膚來挑選，假如你是油性皮膚，就選擇啫喱或乳液狀眼霜;假如你是幹性肌膚，則選擇滋養一些的霜狀眼霜。

5.每周去角質1—2次

按時去角質能清除老舊角質，推動皮膚裏層細胞新生，細胞新陳代謝加快，皮膚看上去會更年輕，因此去角質也是抗老的必修課。

大家可以依據皮膚狀態來調節去角質頻率，冬季可能一周一次，夏季可能一周兩次，敏感肌膚挑選更溫和的去角質凝膠。過了20歲新陳代謝變慢，角質層很容易堆積起來，膚色也變的黯淡，這時候可以開始定期做去角質護理了。

6.無論什么膚質都必備柔和洗臉品

天天都要潔面，很多人會挑選清潔力超強的洗面奶，但清潔保濕精華力太強的洗臉會過多洗掉皮膚的皮脂膜，造成皮膚幹燥，不到位補水更易引發皺紋。

無論你是什么膚質，家中都應該准備一款溫和的洗面奶，它不會令你的皮膚幹燥脫皮，不會刺激皮膚。當皮膚出現痘痘，大家常常都會尋找強悍的洗臉和爽膚水，其實溫和的潔面產品有利於緩解皮膚，防止痘痘加劇。