前列腺是男性的重要器官。前列腺分泌物不僅參與精子合成，而且在性生活中發揮重要作用。當前列腺出現問題時，前列腺按摩器容易影響性能力，也容易影響生育能力，所以要做好保護前列腺的措施，以下幾點要謹記在心。

你每天如何保護你的前列腺?

1、改掉你的壞習慣

比如抽煙、喝酒、熬夜等。，會對身體造成傷害，也會影響前列腺。不良生活習慣的長期存在，會降低免疫力，容易導致細菌入侵和炎症，增加前列腺炎的發病率。所以，戒煙戒酒，熬夜，保證充足的睡眠時間。

2、做好清潔衛生

生殖器容易被各種病菌和細菌可以附著能力並且能夠引發一些炎症，如尿道炎、包皮炎等。炎症會上行到前列腺導致前列腺炎，所以我們要做好清潔環境衛生。性生活前後要清洗生殖系統器官，每天必須要用溫水清洗，保持一個局部幹淨。

3、避免壓力過大

過於緊張、焦慮、情緒不穩定會增加患前列腺疾病的可能性，不良的情緒會導致抵抗力下降，容易使各種細菌侵入所引起的疾病。要放松心情，不要給自己更大的壓力，保持情緒穩定，提高身體素質。

4、不憋尿

多喝水，多排尿，不要憋尿。憋尿會使尿液反流，刺激前列腺，容易引起炎症感染。多喝水可以稀釋尿液，產生尿液，排出前列腺和膀胱、尿道內的炎症物質。注意不要用飲料代替開水。

5、適當性生活

適當的性生活可以疏通前列腺，將積聚在前列腺內的液體排出體外，減少炎性物質的滯留。但要注意避免過度的性生活，過度的性生活會使前列腺反複充血，增加炎症感染的風險。

6、定期檢查

要定期進行前列腺相關檢查，了解前列腺情況，前列腺問題及時就醫，避免病情惡化。特別是40歲以上的男性，要定期做超聲檢查，了解前列腺的實質性情況，必要時做前列腺特異性抗原檢測，篩查前列腺癌。

溫馨提示，男性可以發現學生自己企業出現尿頻、尿急、尿痛或者下腹部不適等症狀時要及時進行就醫。一旦確診前列腺疾病要積極主動配合藥物治療。注意前列腺疾病發生急性發作期禁止性生活，避免由於前列腺充血使不適症狀加重，提高臨床治療技術難度。治療發展過程中要配合各種營養健康飲食，補充維生素、蛋白質、礦物質等物質，提高自身抵抗力。