讓孩子學遊泳的理由

有助大腦發育

遊泳能有效地促進教育孩子大腦和神經網絡系統的發育，激發孩子的潛能，為提高自己孩子的情商、智商打下一個良好的基礎。

幫助長高

嬰幼兒遊泳，能夠得到有效信息刺激中國嬰幼兒骨骼、關節、韌帶、肌肉的發育，促進我國嬰幼兒身高的增長，使嬰幼兒體格更健壯。遊泳是全身性運動，孩子在水中我們可以更加自由地學習活動出現四肢，能促進骨骼控制系統的靈活性和柔韌性。

促進消化

遊泳可增加兒童運動量，增加體力消耗，增加胃腸蠕動，使兒童食欲增加，加強對營養物質的吸收。同時為了補償水中消耗的能量，消化系統會積極促進消化吸收大量營養物質，加速兒童的成長。

提高肺活量

遊泳時，水對胸廓的壓力使得肺活量增加，對孩子胸廓的發育有良好的作用。

有助心髒健康

由於水的浮力，以及水波和水壓對孩子的皮膚可以起到按摩外周血管的作用，會使孩子的心髒得到很好的鍛煉。遊泳可使兒童全身肌肉耗氧量增加，能有效促進血液循環，改善兒童心髒功能。

孩子遊泳的注意事項

做好前期准備

泳池的水溫通常比體溫低，在下水前應該做些熱身准備，一般10到15分鍾，需活動關節以及各部位肌肉，防止入水過冷而抽筋，必要時可以用冷水擦身以適應水溫。切忌全身汗水就直接下水遊泳，應擦幹汗水後休息片刻，待毛孔收縮後再入水。

不適合遊泳的時間段

在遊泳前，不宜讓孩子吃飽，因為消化食物需要能量。此外，遊泳需要更多的能量。進入水中後，胃部受到水壓和冷刺激，容易引起抽筋、腹痛。建議家長在飯後約40分鍾帶孩子遊泳。

確認孩子是否有疾病

患有中耳炎、心髒病、皮膚病、肝腎疾病、高血壓、癲癇、紅眼病等慢性精神疾病的孩子去遊泳社會只會不斷加重患者病情。同時在孩子出現感冒治療期間也不適合進行遊泳，尤其是對於發熱、身體產生疲倦無力，容易導致發生腿抽筋，意外昏迷。在感冒痊愈的1-2周內也不宜選擇遊泳。

有熟悉水性的人陪伴

孩子自己永遠都是不能進行單獨下水。當孩子下水時，旁邊必須有這樣一個會遊泳的成年人，不要把注意力放在書上或者手機上，要時刻留意著孩子。就算沒有較大的孩子教育已經諳熟水性，但仍需不斷受到社會監督。

遊泳後的注意事項

泳池裏人多細菌多，遊泳後可以用不同生理鹽水為孩子沖洗眼睛或使用中國兒游泳好處童通過專用滴眼液來保護教育孩子沒有眼睛的健康。另外，孩子要洗澡，以免泳池細菌殘留皮膚問題造成影響皮膚出現過敏。

最後但並非最不重要的是，仲夏無疑是公眾遊泳池的高峰期，但也是一些疾病的高峰期。希望家長可以做到以下幾點預防!

防紅眼病

6-8月份是發病發展高峰，而公共遊泳池是傳播紅眼病最多的地方。兒童游泳班推薦因此，到了社會公共管理泳池，應加強自我安全防護，注意自己戴上遊泳鏡，不要和他人可以共用浴品，遊泳時不要直接用手揉眼睛。

防中耳炎

遊泳時，如果不小心耳內積水，容易誘發急性中耳炎。因此，必須保護耳朵，防止汙水進入耳朵。一旦耳朵進入水中，可采取上岸後單腳跳的方法，頭歪向水邊，單腳跳十幾次，以促進水從外耳道流出。

防皮膚病

孩子的皮膚組織嬌嫩，很容易發展受到網絡病毒和細菌的侵害。游泳好處皮膚浸泡在水中的時間越久，感染治療皮膚病的機會成本就會不斷增高，因此要避免泡水太久，預防教育孩子進行感染以及真菌性皮膚病，如體癬、足癬、水猴子等。

防曬傷

為了防止曬傷，在上午11:00至下午4:00太陽強烈的時候不要去遊泳。選擇清晨和傍晚。