一位同事曾經把人體骨骼比作機器，機器中的關節就是機器的各個部分。當機器運行到一定時間，機器上的零件就會出現磨損，影響整台機器的運行，只要更換零件就可以繼續運行。機器也就這樣了。那人體呢?

關節會隨著年齡增長而老化嗎?

一些退行性膝關節炎患者最近被診斷出來，他們都有一個共同點，那就是他們都已經50多歲了，運動後膝蓋痛他們的膝蓋經常會有很深的抽痛，當他們改變姿勢的時候關節會開裂，當他們改變姿勢的時候關節會開裂。嚴重的關節功能喪失可能會發生。

很多人喜歡“顧名思義”，認為退行性膝關節炎只和年齡有關，笑自己“老了”。

但其實我們除了學生年齡，還存在一些遺傳、關節勞損、肥胖等因素，其根本原因是由於關節軟骨的磨損和關節滑液的缺失。只不過會隨著這個年紀的增長，症狀會愈發重要表現自己出來，被稱為中國自然環境老化的增齡性改變。

很多時候，關節的主要臨床表現為關節疼痛，往往在早晨，稍後的活動，可以自我救濟，但過多的活動會加劇疼痛。另一個症狀是關節僵硬，這經常發生在同一個位置，當你早上醒來或保持在同一個位置很長一段時間。重症患者出現關節壓痛、腫脹、運動時關節摩擦、肌肉萎縮、關節畸形等症狀。[1]

預防遠大於治療

日常生活中，預防骨關節炎的發生，應避免過度勞損，尤其是膝關節的負重勞損，會造成關節內軟骨損傷，導致患者膝關節出現炎症反應，患者身體疼痛，行動不便等。

同時要防止冷刺激。超低溫影響患者的血液循環。冷刺激容易誘發膝關節滑膜增生，導致關節炎症反應。其次，膝蓋痛原因患者應加強對膝關節的保護，注意正常體溫，通過使用一些用品，來維護關節，如晶體氨基葡萄糖。[2]

研究表明，結晶硫酸氨基葡萄糖能為軟骨修複提供基質，防止軟骨繼續被破壞，緩解膝關節疼痛，使膝關節患者更早恢複活動功能。通過關節運動，使關節液在關節內均勻分布，充分滋養關節腔內受損的韌帶和半月板，促進關節功能的恢複。[3]

但短期內可以口服其效果影響不明顯，長期多療程口服才能實現持續發展促進作用蛋白黏多糖的合成，產生一個正常多 退化性膝關節炎聚體結構的蛋白多糖，提高軟骨的超氧化自由基的生成，繼而通過抑制軟骨降解酶，使軟骨基質能夠得到有效修複，並治療和延緩膝關節軟化的進展，改善這些患者臨床症狀 。

此外，患者在運動過程中需要加強對膝關節的保護，防止運動過程中關節損傷，保護膝關節的功能。特別是老年人群，不能因為早期症狀較輕，或治療後症狀緩解輕視，而應做好預防工作。保持健康的生活方式，科學合理的鍛煉，免受聯合疾病的侵襲。