一、癌病是熬出來的?

1、熬夜

華盛頓州立大學科研人員曾在《松果體研究雜志》上發表過一項研究，科研人員選取了14名參加者進行實驗。他們皆在睡眠試驗室呆了7天時間，其中一半的人在試驗室實現了3天模擬夜班工作，另外一半的人則正常模擬白班。

在7天實驗完成後，所有的試驗者都去往一處光照穩定的環境中清醒的半躺24小時，在每個小時給予試驗者零食，隨後每三個小時提取一次試驗者的血液樣本。

卻發現，和上白班的群體較為，晚班工作者體內的DNA修複有關基因失去了節律性，而且白細胞會有更多DNA損傷，而這兩個因素都是引起癌病發生的危險因素。

2、熬壓力

大連醫科大學腫瘤中心劉強教授曾在乳癌小鼠身上進行了一項研究，在研究中劉教授團隊使用了2個模型，一種是早已患上乳癌的小鼠、此外一組乃是轉基因小鼠，會到2~3個月後發生腫瘤。

在有壓力的前提下，小鼠體內的腫瘤生長速率要比沒有壓力的快上很多，本身沒有得癌的小鼠，在長時間髙壓狀況下，只需要一個月的時間，腫瘤就已經發展的很嚴重了。該試驗驗證了壓力會促進癌症的進展，影響病情的康複。

二、癌病是吃出來的?

1、葷素不均衡

當代人廣泛生活水平比較好，無須為了一日三餐而發愁，許多人日常的飲食方式處在肉多菜少的狀態下。

而長期吃肉太多，則可能會致使結直腸癌的發病風險癌症 保障增加。由於攝取大量肉類，會導致體內的絲氨酸、蛋氨酸含量太高，這倆物質都會推動癌症的發生和進展。

2、愛吃燒烤、高鹽食物

許多年輕人都特別愛吃燒烤，在炎熱的夏天裏，吃串喝酒是人生一大幸事。可是，烤串卻是個不健康的食物，食物在通過烘烤之後產生苯並芘、環芳烴類物質，這種物質都是明確可致癌物。

除了燒烤食物之外，高鹽份的食材也是引起胃癌發生的關鍵誘因。食鹽裏的高透水性會損害胃粘膜，造成胃粘膜發生發炎，最後可能轉變成癌。

3、美酒、發黴食物

乙醇在進入身體後需經過肝部開展代謝，攝取大量乙醇會導致肝部負載太重，進而引起酒精性脂肪肝肝——酒精性肝炎——肝硬化——肝癌四部曲。在每天攝入乙醇的前提下，多喝一杯都是讓你朝肝癌更靠近一步。

此外，肝癌的產生和發黴食物之間也有很大聯絡。生活中許多老年人都有勤儉節約的美德，遇到發黴食物也不舍得丟，會把長黴位置清除後繼續食用。殊不知，這麼做極度危險。

發黴的食物內很可能會產生黃曲黴素，黃曲黴素具有極強的肝毒性和致癌作用，能給肝部帶來不可逆損傷，甚至會誘發肝癌發生。

三、癌病是抽出來的?

1、抽煙

“吸煙有害健康”是大家都知道的一句話，然而在生活中還是有很多抽煙人員。長期吸煙會導致癌病發生率明顯提升，抽煙量越大、抽煙時間越長，患病率也越高。

這是因為煙草在燃燒時，會產生煙焦油，而煙焦油內含有苯並芘等致癌物。這種物質會導致黏膜水腫、血腫、上皮增生等，造成纖毛不能正常運動，最後引起癌病發生。

2、不注意廚房油煙

廚房油煙是引起女性患上肺癌的關鍵因素，在日常烹飪食物時，會產生大量的油煙。而這些鹽油內會含有硝基多環芬芳精，該物質是一種肺癌致癌物。每日在這種環境下吸進油煙，給身體帶來的傷害可能比1小時抽2包煙還多，針對肺部的損害顯而易見。

上述的這些壞習慣都有可能引起癌病發生，如果您還在做這些事的話，勸你盡快糾正。