當今社會大家的焦慮難題越來越普遍，也是當代生活不可避免的一部分。焦慮仿佛變成了家庭便飯一樣。焦慮症我們都知道，可是焦慮症的歸類，大家一定不太清楚吧。

大家好，我是精神科付主任，焦慮症分七種，不懂裝懂看一下自己屬於哪一種吧。

1.驚恐障礙。特征是忽然發病，頻繁出現，均值每個月至少一次，呼吸不上來，心髒痛。

2.廣場恐懼症，便是人多的地方不敢去，見到人多就難受，到擁堵的地方就緊張。

3.社交恐懼症，便是在要去見人或者到跟陌生人用餐，上台演講等務必表現自己的場所，就緊張的像要死一樣，這可不是一句誇張的話，是他們最真實體會。

4.特定恐懼。指當事人對某一特定事情或是廣泛性焦慮症情緒覺得明顯恐懼。比如有的人怕蜘蛛，只要一提到蜘蛛這個詞就嚇的全身發抖。

5.廣泛性焦慮症，便是至少六個月時間內，長期處於焦慮的症狀之中。

6.強迫症，真正患有強迫症的人會不斷地洗手，洗到手脫皮還要洗，不斷地查驗門窗等，停不下來。

7.創傷後的應激障礙，經曆自然災害、身體侵害或是意外事件等嚴重創傷後產生的精神疾病，體現為不斷焦慮，持續想到創傷經曆、情緒麻木等。