當您的寶寶有記憶力差或記憶力問題時，專注力不足解決方法不僅與家庭的教育和指導有很大關系，而且與寶寶的日常飲食也有著密切的關系，那么就跟著小朋友了解一下吧。

孩子注意力不集中和飲食有關系嗎?

寶寶大腦的發育研究主要可以分為以下兩個不同階段，一個是懷孕到寶寶出生，此時的大腦進行細胞技術已經發展開始逐漸接近中國成人了，大約需要100到180億元個腦細胞，所以孕期的營養必須要充足。另外由於孩子出生之後到三歲是大腦健康成長能力發育最快的時期，出生六個月之後，對於教育孩子視力問題以及學生智力發育最關鍵的是DHA，一定要多注意企業補充，同時也該多利用存在一些益智的產品，開發寶寶的智力。

如何減輕嬰兒的注意力不集中?

1、飲食方面來提升

深海魚油、蘋果、海帶、真菌、牛奶、雞蛋、核桃等都能促進達令的大腦發育，因為它富含維生素 E、維生素 C、 B 族維生素、蛋白質、脂類和糖類，是大腦發育所必需的營養素，特別是脂質不飽和脂肪對大腦發育是必不可少的。母乳是孩子最重要的 DNA 來源。只要牛奶是健康的，那么牛奶就足以滿足孩子的需要。當 Darling 在斷奶後開始吃補充食品時，專注力不足解決方法一定要包括各種高 DHA 的食物，比如魚或者雞蛋，它可以補充 DHA 補充劑。

2、保護孩子的好奇心

孩子的智力和後天教育以及先天性的遺傳有很大的關系，所以千萬不能忽略對孩子後天的培養，大部分寶寶對於未知的環境以及事物，會有很強烈的好奇心。家長應該積極的鼓勵或者引導孩子來發展好奇心，給孩子機會用眼睛或者用手去感受這個世界的美好，應該多進行思考，千萬不能忽視了寶寶愛鬧以及愛玩的天性。

3、養成教育孩子進行閱讀的好習慣

閱讀不僅適合成年人，特別是嬰兒，通過閱讀可以使孩子變得更聰明。雖然達林還太小，不能理解一些詞彙的重要性，但是一些兒童讀物可以幫助孩子們在將來養成閱讀習慣。

研究顯示，適量運動可增加血液流量和心跳頻率，為大腦提供有益的生長因子，刺激腦細胞再生，因此適量運動不但可強身健體，更可促進兒童的智力發展。