灰指甲的治療是一個漫長的過程，是真菌侵入指甲引起的指甲慢性炎症。痛症治療方法灰指甲治療需要時間，指甲重新生長也需要時間。對付灰指甲最好的辦法就是預防，得了灰指甲的人要積極正確的治療，才能康複。

如何避免指甲裏長真菌?

首先，盡量避免與已經患有甲癬或其他真菌感染的患者直接接觸。也盡量避免和別人共用一些美甲和護甲用品，比如我們的指甲鉗、指甲油、指甲銼。

同時也建議大家，盡量少去美甲店去修甲美甲等綜合服務，痛症治療方法因為對於一些生活條件比較差的美甲店，這些研究工具上就可能殘留有真菌，在你自己進行美甲時可能他們就會出現傳染給你。

此外，灰指甲的發生與指甲外傷有很大的關系。我們的指甲有自我防禦的外部物質進入指甲的功能，指甲生長良好，真菌很難進入指甲。而灰指甲的出現，多次伴隨著我們的指甲修剪，或者去美甲沙龍，或者反複長期銼指甲、剪指甲，造成正常結構的指甲破壞。簡單地說，就是我們指甲上的創傷導致我們的指甲不自然地暴露在外，然後真菌就利用了這一點。

所以想要避免灰指甲，首先要避免指甲外傷，痛症治療方法其次要盡量避免與灰指甲患者直接或間接接觸。

如何檢查自己是否得了灰指甲?

灰指甲有一個過程，大家首先要了解它的症狀。

1.灰指甲發展過程中基本的變化就是：先發白，然後增厚，然後指甲變得粉碎，最後導致出現資金斷裂。

灰色的指甲指甲顏色的變化可能發生在指甲的某一點，從一個小白點開始，逐漸增大，然後指甲下面可能會增厚，產生許多細粉末，進一步增厚後，指甲變成空心。

空指甲，我們在修指甲或者工作的時候，一不小心就可能會斷。這是它的第一個發展階段。

2.灰色的指甲是真菌病所以會傳染。我們往往發現，它從一個指甲開始，或者從一個地方開始，然後，就像標語所說的，“一個指甲，一個感染，兩個指甲,”它擴散到不止一個指甲。

3.嚴重的話，除了指甲的變化之外，還會引起我們指甲周圍的皮膚和軟組織的炎症，比如甲溝炎，甚至局部周圍繼發細菌或真菌感染，繼而疼痛，手指發紅。