“冬天來了，鼻炎鬧”。沒感冒一直流鼻水，一股寒流的突然到來，一股冷風吹來，可能是鼻炎患者噩夢的開始...鼻炎的朋友活得有多辛苦?每次鼻炎犯了，鼻涕，眼淚，噴嚏都不能馬上止住。鼻子堵了，嗅覺也沒了。睡覺的時候能被吵醒好幾次，好吃的都不好吃。哎，想我太難了!不分場合打噴嚏一個接一個，沒完沒了的流鼻涕一個接一個，鼻子癢鼻子幹特別厲害，鼻子擦紅脫皮，衛生紙還不夠用...一系列鼻炎症狀讓別人難受!但是，最可怕的是鼻塞:一會兒堵左邊，一會兒堵右邊，一會兒堵兩邊鼻孔，那是一種窒息的感覺!嚴重時會出現胸悶、氣短、乏力、頭痛、失眠，對生活、學習、工作都有很大影響。我們做什么呢找三個“點”，呼吸順暢，幾分鍾就睡了!

一陣鼻炎，說不出口!但這正是我們95% 以上的鼻炎朋友正在經曆的。小朋友流鼻血怎么會有這么多人得鼻炎?信不信由你，這很正常。據統計，我國鼻炎患者的平均比例為16.7% ，每6人中就有1人患有鼻炎。

尤其是青少年、中老年人，身體免疫力低下，容易感染加重鼻炎，而且不容易恢複!得了鼻炎後，習慣用嘴呼吸。奶樽消毒長此以往，我可能會形成一張難看的“鼻炎臉”。

(用嘴呼吸六年的女孩會變得“噘嘴”)

更可怕的是，鼻炎是由病毒感染引起的鼻粘膜炎症，目前已知有100多種病毒能引起這種疾病，發病率和複發率都很高!但如果反複鼻炎，延遲不愈合，炎症會進一步刺激鼻黏膜，可能引起鼻息肉、鼻竇炎、喉炎、中耳炎、視神經炎等並發症，甚至可能引起鼻咽癌!

鼻炎按摩哪些穴位?

天府穴

Tianfu Point 最大的效果是對鼻炎的良好治療，無論是過敏性鼻炎還是慢性鼻炎。這一點可以通過以下方式找到: 手臂張開，手掌相對平坦，用鼻尖點手臂，點到處都是 Tianfu Point。

陷穀穴

空心穴還可以直接通向鼻口，所以是治療鼻炎的重要穴位。鼻塞的時候，揉凹陷穀的穴位很快就會打開。腳上第二趾和第三趾之間有一條縫，腳背方向離縫5厘米的地方就是陷穀點。

迎香穴

迎香穴在鼻翼外緣系統中點，旁開0.5寸，在鼻唇溝上段。揉的時候，最好可以先把自己手指搓熱，然後進行撫摸鼻翼，之後再點迎香穴;也可先用手背從印堂穴開始逐漸往下一個輕輕地顫動揉鼻翼部分以後，再點揉迎香穴，馬上會更加覺得神清氣爽、鼻竅全通了。每天我們只要中國堅持揉兩三分鍾時間即可。

手三裏穴

可治療的過敏性鼻炎。手三裏穴，肘橫線以下2英寸。手三裏穴也可以增強體質，是人體的一個強穴，而足三裏穴，通常多揉捏，可以增強免疫力。

前穀穴

可治療過敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻竇炎等鼻黃症狀。有空的時候多揉揉這個穴位也能收到不錯的效果。

隱白穴

可清鼻孔，治療慢性鼻炎。治療鼻炎時，你可以點擊。用你的指關節尖來點它，或者找一根較小的按摩棒來點; 你也可以用艾灸的方法，艾灸這個穴位。結果很好。