Jane, Nov 19,2025
橫膈膜呼吸是寒背改善計劃中不可或缺的一環，因為它能直接對抗寒背造成的呼吸模式紊亂。許多有寒背問題的人已經習慣了「胸式呼吸」為主的方式，這種呼吸模式淺而快，進一步強化了不良姿勢。橫膈膜呼吸練習能幫助重新訓練你的呼吸肌肉，恢復更有效率的呼吸方式。具體練習方法是：平躺屈膝，一手放在胸部，一手放在腹部。吸氣時，專注於讓腹部的手...
Anita, Aug 11,2025
呼吸照護不僅依賴設備，還需注意以下事項：漸凍人症患者常因吞嚥困難導致營養不良，因此營養支持至關重要。PEG是一種通過內視鏡將餵食管直接插入胃部的手術，適用於長期無法自主進食的患者。PEG可以確保患者獲得足夠的營養，並減少吸入性肺炎的風險。在香港，PEG手術的費用約為2-3萬港元，部分患者可申請醫療補助。對於尚未接受PE...
Cindy, Aug 09,2025
在胸肺科檢查過程中，保持放鬆並配合醫師指示是獲得準確結果的關鍵。不同檢查項目的注意事項各有不同：如果在檢查過程中感到明顯不適，應立即告知醫護人員。例如，進行肺功能測試時若出現嚴重頭暈或胸痛，應該暫停檢查；支氣管鏡檢查中若有呼吸困難，醫護人員會立即採取相應措施。香港的醫療機構通常配備有完善的急救設備和專業團隊，能夠確保檢...
Lena, Jun 21,2025
氧氣治療可以幫助改善患者的缺氧症狀，並加速胸腔內空氣的吸收。通常採用高流量氧氣面罩，治療時間約為24至48小時。對於中至重度的氣胸，胸腔引流是常見的治療方法。醫生會在胸腔內插入引流管，將空氣排出，使肺部重新擴張。引流管通常需要保留數天，直到X光確認氣胸已完全吸收。對於反覆發作的氣胸或嚴重的張力性氣胸，可能需要進行手術治...
