追求美麗的女士，誰不願使自身更年青遠離眼紋成因 ，並能吸引一份營養健康的美?大家講解的方式 很容易完成，如果你可以堅持，要想年青10歲?並沒有預料中那樣艱難!

1.黑眼圈眼袋用一個番茄或者新鮮的蘋果，番茄是維他命成分最多的一種，而蘋果中的維C成分也很高，因此每日最少能吃一個如此的新鮮水果，可以達到一天需要的維他命C。

2.一杯醋針對女生而言，除了黑眼圈眼膜要維護好的皮膚，除開飲食搭配以外，在梳粧檯上添一瓶醋，每一次在洗手消毒以後先抹上一層醋，拿布蓋著，保存20分鐘後再洗去，可以使手臂肌膚柔白鮮嫩。假如你住的地域，其飲用水水體偏硬，那樣每日努力在洗腳水中略微放一點醋，就可以具有美容養顏的功效。

3.每日一杯酸牛奶皮膚要“潤”常見酸牛奶，優酪乳中富含很多的磷酸，功效柔和，並且可以信賴。優酪乳面膜便是充分利用這種磷酸，充分發揮脫離性面膜的功效，每日應用，會使皮膚細嫩、細緻。作法也非常簡單，微薄之力罷了。

4.一杯茶女性一定要飲茶的，假如胃並沒有問題，綠茶葉和紅茶最好是。茶是最純天然、最有效的減肥瘦身劑。自然，現如今已經有用各種各樣花幹生產加工成供大家健康保健的用處的花草茶，有立即美容養顏的，有安神助眠的，不一而足。

5.每日泡一次腳可以在早上(只需20min)，也可在晚上(最好是1鐘頭)，用40度以上的開水加少量醋泡腳，可以具有運動健身安神助眠之效。