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不同時節打掃衛生的注意點各不相同，最主要的是依據時節適度調節清掃方式，並堅定不移地貫徹下來。那樣打掃衛生才能有效預防疾病。這一篇，我要向大家介紹一下養成良好清掃習慣的方式。

他們的清掃法是否繁雜?

前邊幾篇所講的預防疾病的清掃法，其關鍵在於能否每日堅持到底。年末的清掃只能確保整個住房當日的環境整潔。可如果從第二天開始病菌快速繁育，以致引起病症，那以前的一切努力也就付之東流了。看到這兒，一定會有人說:“我平常最嫌麻煩，像我這樣的人梳打粉可做不到每天堅持打掃衛生。”

如果有人這么想，那可便是對我所倡導的清掃方式有很大的誤會了。事實上，每日抽出很少的時間，將家中一點點地打掃幹淨，那樣可以每周一次花大量時間清理整個家，節約多倍的時間和氣力。並且，我所倡導的清掃法，說到底其目的在於按時降低室內病原菌的數量，使我們遠離疾病。

我們應應用能夠有效清除病原菌的工具，優先清除室內可能影響身心健康的“呼吸系統病症病原菌”或“消化系統病症病原菌”。其目的並非將家中每一個角落都打掃得一塵不染。因而，真正清掃起來其實並不會花許多時間。

實際上，用盡全力想打掃幹淨每一個角落，很可能適得其反。甚至而言，塵土漫天飛舞的較大原因便是使用了錯誤的清掃方式。希望大家可以以我這幾天分享的內容，改變過去那類打掃衛生只看表面的做法。

我給大家介紹的清掃法既節省時間，又兼具身心健康，可謂一石二鳥，最適合這些怕麻煩的人了。假如話說到這兒，大家依然不太有信心、不願意親身實踐一下的話，不妨轉變一下構思，從下列三個方面思考一下。

打掃衛生本來便是:

①掌握分寸;

②量力而行:

③不必下大決心、較灑脫的活動。

“今日清除一下臥房架子裏的塵土”“明日清掃一下過道角落"像這樣，每天制訂一個清掃小目標，並堅持到底。那樣堅持一段時間，順理成章就形成了習慣。形成習慣後，也就不會感覺清掃有多大壓力了。

確定清掃的先後順序

根據前面的介紹，大家應當早已明白“並非屋子的每一處都顯得髒”這個道理。

例如，客廳先清理毛毯:臥房先清理床周邊:過道先清理角落等，不同屋子有不同的必須優先清理的地區。為何要分輕重緩急?正是由於以上這些地方存有更多的病原菌。

那為什么存有容易聚集病原菌的地區和不太滋長病原菌的地區呢?這和家裏塵土的堆積方法有很大關聯。

塵土在氣旋、濕度、靜電的影響下，會聚集在房間裏特定的地方。最容易影響塵土遍布的是人、空調和排風扇帶起的氣旋。塵土在氣旋的吹開下聚集在一些地方。濕度較強的屋子，塵土在地板上堆積:幹燥的屋子，塵土在窗簾滑軌、燈蓋等較高空堆積。此外，帶靜電的電子設備周邊也容易積灰。這些塵土變成病原菌的養分，而病原菌就在這些灰塵上持續繁育並產生“病源塵土”。

假如大家搞清楚了自己家裏什么地方更容易積塵，也就等於搞清楚了打掃衛生的關鍵所在。那樣就可高效地預防疾病。

大家每次為屋子准備清理的時候，最先就要搞清楚家裏空調的位置、家人平常的挪動線路和排風扇的位置等。從而確定必須關鍵清掃的地區，並制訂清掃步驟。

塵土的產生根源大概有以下四個:

①衣服和地氈裏的纖維:

②被子和座墊裏的棉:

③抽紙、紙巾等紙類;

④從戶外帶進來的沙子。

這些物質摻雜在一起就形成了塵土。一開始，較輕的塵土懸浮在空氣中，較重的塵土則飄落在地板上。這些灰塵在氣旋、濕度和靜電的影響下，逐漸聚集在物件上和牆角。

接下來，我來講一下各種病源塵土的類型。

在濕度較強的地區聚集的塵土較濕滑，容易滋生黴菌和蟎蟲。廚房周邊的油跡摻雜層疊在一起產生的塵土較油膩，營養豐富，容易繁殖病菌和臭蟲。而較高處的塵土較輕柔，容易飄舞在空中而被人吸進體內，有可能引起哮喘和肺炎等病症。

因而，我們要認真觀察自家的塵土類型，發覺上文中提及的病源塵土，就應優先將其清除。