在我國近視有3個“越來越”，即近視生病年紀越來越小，總數愈來愈多，眼睛度數特別大。

近視(假性近視以外)一旦發生是不可自主逆轉的，而中學生的生長發育性近視是眼軸增長所引起的，伴隨著人體的成長發育，幼兒的近視近視度數便會隨著提高。

近視並非瑣事，不僅影響視力，與此同時會引發眼球的病症。600°之上高度近視者產生視網膜脫落、白內障等疾病風險要比普通人高，配戴眼鏡或是激光器矯正手術治療也不能處理。

中國是近視眼生病強國，近視眼病人已超6億，特別是青少年兒童近視眼患病率逐年上升，近視眼患病率隨著年齡而增加，發病年紀卻日漸趨向年輕化，居世界第一。

在其中，青少年兒童近視率是70%，小孩子的近視率也將近40%，兒童近視控制鏡片比較之下，美國青少年近視率僅是10%。

近視眼預防不單單是醫學問題，還涉及國民健康素養、公共衛生服務、社會經濟發展及國家安全等諸多問題。防治近視，可以從學齡兒童逐漸著手，即可防止近視眼產生或延遲近視眼的發病年紀，降低青少年兒童近視眼患病率，尤其是降低相對高度近視眼和生理性近視眼的患病率。

一、如何判斷孩子眼睛近視了

父母在平時的應當按時了解小孩，存不存在視力模糊的狀況，可以讓孩子各自遮住單眼開展自糾自查兒童近視控制鏡片，孩子體現視物不清或者學校檢查發覺視力欠佳，父母應盡快帶孩子到眼科醫院就醫。

一般青少年兒童身患近視表現的為：

1.看東西模糊了，有有疊影。

2.眼睛紅，有刺痛感或痛感。

3.雙眼有烘幹或酸疼感。

4.精力不集中，肩膀酸頭疼，惡心幹嘔。

二、青少年兒童身患近視的主要原因

現階段，中國青少年智能機占有率近七成，超出美國和日本，僅次韓國。這和課外作業在手機裏推送，及其授課應用多媒體系統、電腦投影和交互式白板有一定關系。

課桌椅子和個子不一致、開小台燈不動房間燈、學習用課外書籍字體樣式太小，這種用眼習慣直接關系學生們的視角。次之，近視也與學習負擔過重、戶外運動少、鍛煉身體少相關。

做為眼科專家，我們建議青少年要合理使用電腦、手機上、網絡等信息化產品。現如今，近視的防治早已勢在必行，必須多方面共同協作與努力。

除開病理性近視，還有一種可逆性的假性近視。假性近視的發病年紀比較小，發病時間較短(在1年以內)，視力在0.7上下，近視近視度數在100°下列。散瞳後測小圓孔視力，視力恢複過來者，便是假性近視。

但是，最科學合理最准的辦法或是散曈檢影驗光查驗才可以查明是生理性或是假性近視兒童近視控制鏡片。也是有真偽近視並存的情況。假性近視是可逆性的，但是不根據近視康複治療醫治，疏忽眼保健，過多近距保護眼睛，可迅速發展到病理性近視。

三、教育小孩怎樣保護眼睛

1.盡量避免在太暗的環境中低頭看手機、pad、計算機等小屏幕的電子產品，必須收看時最好在顯示屏的電視機上看。

2.平時遵照“20-20-20保護視力法”，即每使用電腦20min便休息一下;休息的時候雙眼向20英寸(6米)之外的地區眺望;每一次眺望至少20秒。

3.每日戶外運動3鍾頭，可減少近視眼的發病率，對減緩近視發展趨勢也有利。

4.每日看電視劇、去看書總時長最好不要超過3鍾頭，每一次不斷用眼睛最好不要超過1個小時就需要慢下來歇息5～20min。

5.假日多分配出遊、爬山、慢跑、打籃球等運動，多參加戶外活動和文娛活動，有利於視力調整。

6.暑假生活規律性，多攝取含有豐富維生素D、維生素b2、維他命D等新鮮的水果和蔬菜，切勿偏食。

除此之外，父母總有一個錯誤觀點，感覺佩戴眼鏡會加重近視，客觀事實正好相反，少年兒童近視加劇與佩戴眼鏡沒事兒，不戴眼鏡才會讓近視的近視度數提升迅速。