新冠病毒主要通過較深接觸和呼吸道飛沫傳播，搞好戴口罩、勤洗手、常通風、保持安全社交距離等安全防護能夠有效防止新冠病毒感染。為了方便維護自身和家人的健康，請廣大市民朋友參加、了解、支持和配合各類疫情防控措施，認真履行個人防疫責任，科學防疫，做兒童正常體溫自己健康的第一責任人。

一是戴口罩。在室內外人員密集場所、乘坐電梯或公共交通工具時，都應規范佩戴口罩;發生發燙、幹咳、乏力、咽痛等症狀時，在醫院就診時，提議配戴醫療普外及以上等級口罩;口罩須定期更換，每個口罩累計配戴時間不超出8小時。

二是勤洗手。出門回家，護理老人、兒童和患者，觸碰口、眼、鼻，幹咳或打噴涕，清理垃圾，觸碰快遞、電梯按鈕、門把手等公用設施等情況下，均需及時洗手或手消毒。

三是常通風。擇時開窗通風，每日開窗通風2～3次，每次20～30分鍾;家裏人較多、有患者或訪客時，提議開窗通風;家中有居家隔離人員時，其所在屋子應關掉額溫槍比較房門，獨立開窗通風。

四是少聚集。盡量沒去人員密集、室內通風差的場地，避開有發熱或咳嗽症狀的人員，減少聚集性活動，保持安全社交距離。

五是維持清潔衛生。日常居家以衛生清潔為主，必要時開展預防性消毒;廚房廚具、台面、餐飲具等一定要搞好消毒殺菌;按時消毒殺菌廁所內衛浴潔具和地面，表面是汙跡或黴斑時，一定要消毒殺菌;馬桶沖水前應蓋馬桶蓋，維持存水彎水封。

六是積極接種新冠疫苗。新冠病毒全群體易患，老年人是最脆弱的人群，且合並基礎性病症比例較高，是感染新冠病毒後引起重症的高危對象，接種新冠疫苗始終是最有效的防范措施之一，提議無注射忌諱、符合注射標准的老年人盡早注射，已完成全程接種後滿3個月要盡早完成加強免疫。

七是培養健康生活方式。加強身體鍛煉，堅持作息規律，確保睡眠充足，保持心態健康，科學飲食，戒煙限酒，維持健康心態，不信謠、不傳謠。

八是做好健康監測。用好病毒檢測、抗原自測，若出現發燒處理發燙、幹咳等不適，不帶病上班、上學，不參加社會活動，不乘坐公共交通工具，戴好口罩，及時去醫院發熱門診進行排查，降低家庭傳播風險，配合落實各類防控措施。