濕疹是一種非常常見的皮膚病，尤其是在天氣炎熱的春天。濕疹不僅會引起皮膚紅腫，還會影響外觀和形象，還會出現奇癢難忍的症狀，所以濕疹要積極治療，在日常生活中也要注意日常護理，以促進治療效果。

患有濕疹，除了治療外，還應該注意生活中的哪些非類固醇藥膏護理措施?

生活護理措施一、多吃蔬菜和水果。

在平時多吃一些蔬菜和水果能夠發展起到食療的作用，可以選擇多吃新鮮的蔬菜，能夠給身體和皮膚補充自己足夠的維生素，有利於濕疹的治療。同時教師還應該多吃堿性的食物，比如綠茶和黃瓜，還有就是胡蘿卜和香蕉以及海帶和蘋果等食物，患有濕疹的病人多吃堿性食物，能夠提供幫助濕疹治療快速提高康複。

生活護理措施二、保持清淡飲食

如果有濕疹，一定要調整飲食習慣，不要抽煙喝酒，不要經常吃辛辣刺激性食物，不要吃動物蛋白類食物和海鮮類食物。平時飲食要保持清淡，多喝水，多吃清熱解毒的食物，有利於濕疹治療的快速消除。

生活護理措施三、多吃祛濕食品

其實生活中有很多食物可以去濕氣，比如薏米、冬瓜，還有苦瓜、絲瓜。可以用這些食物煲湯，可以排除體內濕氣，對治療濕疹有好處。

生活護理措施四、不要太過勞累

在機體免疫力較差的情況下更容易患上濕疹，所以濕疹患者平時應注意休息，不要過於疲勞。在平時可以適當參加一些有意義的活動或鍛煉，可以改善全身的血液循環和新陳代謝，可以起到輔助治療的作用。

生活護理措施五、選擇舒適的衣服。

濕疹患者平時應選擇棉質內衣，不要穿太緊的衣服或化纖衣服。要保證內衣的透氣性和散熱性，以緩解皮膚瘙癢等各種不適症狀。

生活護理措施六、根據天氣變化增減衣服。

春季的早晚溫差是比較大的，溫差過大問題也是可以導致濕疹的發病主要原因，所以在悶熱的天氣情況下我們應該如何做好自己身體的散熱技術措施，在感覺到氣溫比較低的情況下就應該做好保暖措施。

在發生濕疹的情況下，一定要注意皮膚的清潔和衛生工作，要經常洗澡和頻繁更換內衣，應堅持每天晚上洗澡，不要用苛刻的清潔劑或肥皂洗澡。使用溫和的清潔劑或熱水。