眼睛是最容易泄露年齡秘密的地方。如果年輕熟女眼中有細紋，就相當於一夜之間步入熟女行列...欲哭無淚。眼部肌膚如何保養才能減少細紋?加強眼部護理並不是問題的全部。關鍵是要走出護眼的誤區，eye mask邊隻好要有一個事半功倍的“溫柔護眼法”!下面我們就來看看如何保養眼部肌膚吧。你做對了嗎?

內在保養：

(1)睡眠充足，切忌熬夜。

(2)平時多喝水，避免睡前多喝水。

(3)保持積極樂觀情緒，及時進行治療相關疾病，尤其是內分泌紊亂。

(避免陽光直射。

(5)不要養成眯眼、眨眼、擠眼睛的習慣。

外在保養：

(1)卸妝: 由於眼睛周圍的皮膚非常敏感和細膩，卸妝時要格外小心。eye mask邊隻好使用卸妝水或眼部卸妝水時，應用化妝棉輕輕卸去。

(二)選用合適的眼部保養品：目前市場上有售的眼部保養品有眼霜、眼膠，眼部精華液等多種。眼霜的滋潤性、營養性強，適合於眼部有皺紋者;眼膠是一種植物性嗜喱狀物質，成分溫和易吸收且不油膩，適合於黑眼圈、眼袋等。eye mask邊隻好精華液則適用於各種情況。一般是先用精華液，再用眼霜或眼膠。取用時約綠豆大小足夠，最好先熱敷再塗抹，並配合按摩和指壓，效果更好。

(三)按摩和指壓：眼部進行按摩可促進眼周血液系統循環神經肌肉發展運動，亮眼，清除疲勞。

具體方法: 每晚睡前用眼部護理產品，同時使用中指或無名指指腹按摩，上眼瞼從眼睛的方向向眼尾輕輕推至太陽穴，然後由眼睛開始輕輕按壓每個點(依次為眉尾絲竹點、眉魚肚點、眉頭保留竹點) ，最後到眼角明。下眼瞼是一樣的，但穴位為眼尾瞳孔(骨左側加繆右側)點，眼中心下方有哭點和四個白點。每次穴位按壓至酸脹，2秒鍾後釋放，重複5-6次。

(四)眼膜護理：每周1—2次，提供眼部特別的滋潤與放松，可用膠原蛋白眼膜護理，也可自制眼膜(胡蘿卜或黃瓜搗碎取汁加入維生素E油劑4—6滴混勻)。

特別護理方法：

(一)眼睛酸澀疲勞：可用牛奶洗眼。將紗布折疊成小片，在牛奶中完全浸透，覆蓋在眼皮上20—30分鍾，能增強眼部肌肉活力，解除疲勞。

(2)黑眼圈:可以用喝剩的紅茶包裹眼睛，每晚睡前使用，20-30分鍾後取下，對後天性黑眼圈效果更好。

(三)眼袋或生理性導致浮腫：新鮮以及土豆切成片先揉擦眼部保護患處，再敷在眼周15—20分鍾取下，可消腫，經常可以使用這樣可減輕眼袋症狀。

20多歲、30多歲和40多歲的女性，根據她們皮膚的狀況，有不同的護理方式。這裏有一些針對不同年齡段的建議。

20歲眼部護理要點:清潔、保濕、防曬

清潔、保濕、防曬，這是最基本的眼部護理，不可缺少。

光用水是不能清潔眼睛的。去油力強，有磨粒的潔面產品肯定不適合嬌嫩的眼睛。所以眼部護理要選擇溫和的潔面產品，如低泡凝膠、水晶凝膠、無泡乳液、無皂潔面皂等，可以放心使用的眼部清潔產品。

不用睫毛膏，就不用卸妝了吧?要!如果有一個化妝技術就必須卸妝。特別是眼影、眼線、睫毛膏，如清潔發展得不進行幹淨，色素細胞沉澱時間後會逐漸形成“黑眼圈”;老廢角質的堆積，也會引起患者皮膚新陳代謝可以減緩，容易導致引發脂肪粒、松弛、細紋……對眼部保養品的吸收能力自然會大打文化折扣。

最重要的眼部水分是水，而不是油。所以首先要充分“喝水”，市場上不同品牌的保濕面霜，可以為眼部肌膚長期補水，並增強後續產品的保濕性。有一點需要注意，因為20歲的眼部肌膚還是比較細膩的，所以不適合傳統的“抗皺”、“緊膚”眼霜。因為這些眼霜會加入一些油脂成分來強化表面保濕，雖然眼部有幹紋、細紋、松弛等問題，但對年輕肌膚而言並不缺油，只會構成“內幹油”的麻煩。所以，盡量選擇“水質”保濕眼霜。

防曬一定不能忽視眼部防曬，嬌嫩的眼部肌膚經不起紫外線的照射。但是不要為了防曬而限制美白防曬眼霜的使用。可以根據眼睛需求選擇護膚品，比如使用純物理防曬霜、防曬霜或者防曬粉底來阻擋紫外線。除了給眼睛塗防曬產品，在烈日下出門，戴墨鏡、帽子或者雨傘都是保護眼睛免受陽光傷害的方法，也可以避免強烈的陽光使眼睛變窄而產生的表情紋。

如果皮膚比較敏感，可以向櫃台女孩索要眼霜樣品，首先將眼霜塗在手腕內側，試擦一天觀察敏感現象，確認安全後再塗在眼部皮膚上三天，以確保本品對自己的眼部皮膚沒有任何過敏、腫脹或瘙癢症狀，可以放心使用。

30歲眼部進行保養技術搶攻點：減退導致黑眼圈平複小眼袋

黑眼圈問題我們一直都困擾著這個發展階段的女性，你對黑眼圈了解學生多少?要解決黑眼圈問題，必須要進行清楚他們自己一個屬於那種類型的黑眼圈。

血管性黑眼圈: 人眼周圍有這種黑眼圈，皮膚特別薄，而且皮下脂肪組織較少，一旦血液循環不暢或血管擴張，就會形成黑眼圈。熬夜、不規律的飲食和睡眠、過度的吸煙和飲酒是這類問題的罪魁禍首。

色素性黑眼圈:一方面可能是眼部卸妝不徹底導致的色素沉澱，讓人不自覺地產生“熊貓眼”;還有一種情況比較少見，因為遺傳關系，眼周皮膚天生就是黑的，有黑色素。此外，過敏性鼻炎還會使眼周血液回流不暢，加深黑暈。

如果只是因為睡眠不足引起的黑眼圈，只要有均衡合理的飲食和良好的生活習慣，就會合理回歸。當然，適當使用一些產品對黑眼圈，效果會更好。

給黑眼圈的你支招

1.按摩。促進眼周血液循環，淡化黑眼圈。經常用正確的方法按摩:從鼻梁開始，用中指輕輕按壓眼瞼，從內眼角按壓到眼尾，到太陽穴時輕輕提起眼角按壓兩次，然後用雙手的無名指、中指、食指在下眼和太陽穴位置“彈鋼琴”。

2、冰熱敷法：挑選兩只之間可以通過加熱或冷卻的特殊眼罩，一只放進一個冰箱裏提前進行冷卻，另一學生只用微波爐加熱半分鍾後，熱敷雙眼5分鍾;然後教師取出其中冰箱裏的冷眼罩，冰敷雙眼5分鍾，加速中國血液信息流通企業緩解黑眼圈。或者他們每天堅持早晚用蘸滿鮮牛奶的化妝棉片敷眼。

給小眼袋的你支招

每晚睡前若能用多種維生素E膠囊中的黏稠液對眼下部通過皮膚問題進行學習為期四周的塗敷及按摩，能收到消除下眼袋、減輕自己衰老的良好教學效果。如果是前一晚喝太多的酒或水造成學生清晨眼部腫脹眼袋增大，可以用熱毛巾敷眼，以促進幼兒眼部以及血液系統循環，然後我們再將一勺鹽溶在水中，把棉片浸濕後壓幹水分，敷在眼睛上數分鍾，可以實現快速發展有效方法緩解患者浮腫的眼袋。

平複小眼袋

眼袋產生的原因除了先天性的眼部脂肪堆積過多之外，還有可能是因為長期疲勞導致的眼周微循環不暢、皮膚下垂、彈性下降，也有可能是因為代謝能力下降，水分過多無法排除。

如果皮膚松弛，出現“眼袋”，可以配合一些有彈性的抗松弛面霜，增強眼部膠原蛋白，收緊肌膚，加強保濕。如出現經常浮腫，這樣的指征性眼袋問題已經構成。市面上有一些化妝品緊致露，不僅可以起到解毒、緊致臉部輪廓的作用，還可以消除臉部的橙色組織，有消除水腫、防止眼部脂肪沉澱的作用。

40歲眼部護理攻擊: 消除脂肪顆粒淡化皺紋

眼部油脂粒總是莫明其妙地長出來，看起來怪怪的，摸起來硬硬的，總是揮之不去。有時你試著通過自己動手把它弄掉，結果我們卻在眼角留下了一個小小疤痕。美容行業專家學者認為，眼部油脂粒形成的因素影響主要有以下兩種，一種是由於中國皮膚上的微小創口進行自動愈合而產生的，另一種方式就是企業由於學生使用方法過於油膩的眼霜。

這個時候不適合自己換眼霜。因為使用下來，不僅眼睛周圍會長出脂肪顆粒，皮膚也更容易出現松弛、暗沉。解決方案，除了使用“水質”眼霜，做好每天的清潔工作，還應每天或每隔一天應用水滲透面膜或一些保濕面膜。皮膚的新陳代謝改善後，不需要多天的脂肪顆粒自然脫落，眼部皮膚也會更加滋潤，吸收性更好。

兩分鍾除皺按摩消除眼下皺紋(1分鍾):先在眼周塗抹眼霜，然後雙手食指按在眼睛兩側，向太陽穴方向拉，直到眼睛感覺緊繃為止。閉上眼睛六次，然後放開，重複四次。

消除眼角皺紋(1分鍾) : 食指和中指按壓眼睛兩側，緩慢推動和揉搓眼睛一側的皮膚，同時閉上眼睛。當你的眼皮下垂時，慢慢地把你的手指拉向你的耳朵，從1數到5，然後松開。重複六次