如何識別和預防口腔癌?

你經常吃燒烤或油炸食品嗎?還是面對熱氣騰騰的火鍋就吃?還是煙鬼?甚至有嚼檳榔的習慣?首先，我聲明下一步不是傳播焦慮。畢竟生活已經很艱難了，失去這些愛好不值得。這個話題主要是和大家理性的談談口腔癌的症狀和預防。杯弓蛇影不可取，要防止時間過長。

在美國，口腔癌占每年診斷的所有癌症的2% ，並且可以發生在口腔的任何部位，包括喉嚨。口咽癌預防當然，除了牙齒。早期發現和治療口腔癌非常重要，可以大大提高生存率。例如，83% 的口腔癌五年存活率不會擴散，但一旦擴散到身體其他部位，這一比例就會降至32% 。雖然醫生和牙醫接受過檢測口腔癌的培訓，但是知道如何自己識別症狀可以導致更早的診斷和治療。你知道的越多越好。

措施一：留意體征

1.定期檢查口腔:大多數口腔癌患者早期都有一些明顯的症狀，但並不是所有患者都有症狀。有些病人直到癌症晚期才出現症狀。無論如何，醫生和牙醫建議，除了定期體檢，你還應該至少每月照一次鏡子，看看你的口腔有沒有什么異常。口腔癌基本上可以發生在口腔和咽喉的任何部位，包括嘴唇、牙齦、舌頭、硬齶、軟齶、扁桃體和臉頰內側。牙齒是唯一不會得癌症的部位。考慮從牙醫那裏購買或借一個小的口腔鏡來幫助你更仔細地檢查你的口腔。

檢查之前先進行刷牙，並用牙線潔牙。如果出現牙齦組織通常在刷牙或用了使用牙線後會導致出血，用溫鹽水漱口，過幾分鍾再檢查。

2.尋找白色潰瘍: 檢查整個口腔白色潰瘍或損傷。他們被醫生稱為白斑，一種常見的口腔癌前兆，但往往被誤診為口腔潰瘍或其他小潰瘍造成的擦傷或輕微創傷。白斑病也可能被誤認為是牙齦和扁桃體的細菌感染，或者是口腔中的 Candida 過度生長。口腔潰瘍和其他類型的潰瘍通常是非常痛苦的，白斑通常是無痛的，除非它是晚期。口腔潰瘍最常見於內唇、面頰內側和舌側，白斑可發生在口腔的任何部位。良好的口腔衛生，潰瘍，其他小擦傷和傷口通常會在一周左右愈合。白斑不會消失，而是會慢慢變大，越來越疼。任何兩周後仍未消失的白色潰瘍或損傷都應該由醫生或牙醫進行檢查。

3.注意是否有紅瘡或斑塊:檢查口腔內側和咽喉底部是否有紅瘡或斑塊。它們被醫生稱為粘膜紅斑。雖然不像黏膜白斑那么常見，但更容易癌變。粘膜紅斑可能第一次接觸時會很痛，但不會像口腔潰瘍、唇皰疹或牙齦炎那樣看起來很相似。口腔潰瘍剛開始可能是紅色的，之後會潰爛變白。黏膜紅斑一直是紅色的，一周後也不會消失。唇皰疹可能發生在口腔，但更常見於外唇邊緣。黏膜紅斑總是發生在口腔。吃酸性食物會引起黏膜的水皰和刺激，看起來像黏膜的紅斑，但很快就會消失。任何兩周後仍未消失的紅斑或損傷應由醫生或牙醫檢查。

4.感覺腫塊和粗糙的補丁: 其他潛在的跡象口腔癌包括腫塊和粗糙的補丁在口腔。一般來說，癌症被定義為細胞分裂失控，最終導致腫塊或腫瘤。用你的舌頭感覺任何不尋常的腫塊，突起，或粗糙的補丁在你的嘴裏。這些腫塊和粗糙的補丁可能較少疼痛的早期，可以被誤認為其他口腔條件。這些具有潛在危險的腫塊經常被誤認為是牙齦炎(牙齦腫脹) ，但牙齦炎通常刷牙和使用牙線時會出血，而早期的惡性腫瘤則不會。口腔組織腫塊或增厚常常影響假牙的適合性和舒適性，這可能是口腔癌的第一個跡象。時刻留意嘴裏是否有腫塊，或者是否有已經擴散的腫塊。咀嚼煙草、磨牙、口腔幹燥(唾液分泌不足)或念珠菌感染也可導致口腔內形成粗糙的菌斑。任何腫塊或粗糙的補丁，不消失後兩個或三個星期應由醫生或牙醫檢查。

5.不要忽視疼痛:口腔疼痛通常是由相對良性的口腔問題引起的，如蛀牙、阻生智齒、牙齦炎症、咽喉感染、口腔潰瘍和口腔護理不當。很難區分這些問題引起的疼痛和癌症引起的疼痛，但如果你采取適當的口腔護理並定期去看牙醫，那么疼痛可能是由癌症引起的。突然的劇痛通常是由牙齒或神經問題引起的，而不是口腔癌的早期症狀。進行性慢性疼痛更令人擔憂，但這通常是一個可以輕松解決的牙齒問題。持續的劇烈疼痛會擴散到整個口腔，並導致下巴和脖子周圍的淋巴結發炎，這可能是一個嚴重的健康問題，需要立即進行醫療檢查。嘴唇、口腔或喉嚨長期麻木或敏感也需要進一步注意和檢查。

措施二:識別其他症狀

1.不要因為忽視學生咀嚼困難：粘膜白斑、粘膜紅斑、腫塊、粗糙的斑塊和(或)疼痛等症狀的出現，經常可以導致口腔癌患者進行咀嚼困難，以及下巴或舌頭活動學習困難。癌性腫瘤的生長環境導致我們牙齒移位或松動，也會讓患者之間難以通過咀嚼食物，所以企業出現問題這些發展變化的時候，一定要格外需要注意。老年人不要他們總是把咀嚼困難怪罪於假牙貼合幼兒不良。如果假牙貼合形成良好，咀嚼困難原因可能是由於口腔裏的其它一些變化情況造成的。尤其是發生在一個舌頭和臉頰內側的口腔癌，會使你在咀嚼的時候更容易咬到自己的組織。成年人如果研究發現中國自己的牙齒越來越松動或歪斜，應該能夠盡快約見牙醫。

2.留意吞咽問題: 許多口腔癌患者也面臨吞咽問題，由於腫塊和潰瘍，並難以移動舌頭。起初可能只是難以下咽的食物，但到了後期，可能連自己喝口水都咽不下去。咽喉癌引起食道腫脹和狹窄，導致胃，慢性炎症的喉嚨和咽喉痛每吞咽。食管癌最常見的症狀是快速進行性吞咽困難。喉癌也會導致喉嚨麻木，感覺有東西堵住了喉嚨。扁桃體癌和喉底癌也會使吞咽變得非常困難。

3.注意聲音的變化:口腔癌的另一個常見症狀是說話困難，尤其是晚期。移動舌頭和下巴的困難會影響患者的發音。喉癌和其他類型的口腔癌會影響聲帶，聲音會變得嘶啞，音色會發生變化。所以，也要注意你的聲音有沒有變化，或者有人說你說話的方式有沒有變化。聲音的突然和莫名其妙的變化可能意味著聲帶或聲帶周圍的病變。有些口腔癌患者總覺得喉嚨裏有東西堵著，喉嚨肌肉不斷抽搐來清嗓子。癌症引起的氣道阻塞也會改變你說話的方式和聲音特征。

措施三：接受醫生診斷

1.與你的醫生或牙醫預約: 如果你的任何症狀持續超過2周或迅速惡化，確保你看到你的牙醫或牙醫盡快。除非你可以預約耳鼻喉科專家，最好先去看牙醫，因為他們可以更容易地排除其他非癌性口腔問題，並開始治療以減輕不適。除了檢查你的嘴唇、內側臉頰、舌頭、牙齦、扁桃體和喉嚨外，你還應該檢查你的脖子、耳朵和鼻子以確定真正的病因。醫生和牙醫也會詢問一些危險的行為，比如吸煙、喝酒，以及你的家族史，因為一些癌症有遺傳易感性。

40歲以上的人患口腔癌的風險更高，尤其是男性。

2、向醫生進行詢問染色檢查：除了口腔和喉嚨檢查，有些牙醫或醫生也會用一些特殊的口腔染色劑，以更好地查看口腔裏發生發展異常的區域，通常主要用於高風險患者。比如，其中對於一個重要方法是使用甲苯胺藍。用甲苯胺藍將口腔裏的癌變區域染色，病變組織學生染上的藍色會比我們周圍環境健康的組織文化更深。有時候，受感染或受傷組織染上的藍色也會更深，所以染色檢查工作只是為了一個具有視覺能力指標，不能同時作為口腔癌的決定性因素檢測。要診斷口腔癌，必須根據采集社會組織研究樣本(活組織網絡切片檢查)，由癌症專家用顯微鏡檢查。這樣的人才能不斷獲得更加准確的診斷。

詢問你的醫生關於激光檢查: 另一種區分口腔健康組織和癌組織的方法是使用一種特殊的激光。一般來說，激光會反射異常組織，與正常組織反射的光不同，看起來更暗。另一種方法是用特殊的熒光燈檢查用醋酸溶液(主要是醋)漱口後的口腔。癌變組織將清楚地顯示出來。如果醫生懷疑口腔的某個部位有異常，通常會進行活組織檢查。在某些情況下，醫生還進行剝落試驗，用特殊的硬毛刷刮下疑似患病的細胞，並在顯微鏡下進行檢查。

措施四：小提示

1.避免飲酒和吸煙可以降低患口腔癌的風險。

2. 定期進行牙科檢查對於早期發現口腔癌非常重要。

3.口腔癌的治療通常包括化療和放療。有時需要手術來移除病變組織。

4.男性的口腔癌患者發病率為女性的兩倍。

多吃新鮮水果和蔬菜，尤其是十字花科蔬菜，如西蘭花，可以幫助減少患口腔癌和咽喉癌的風險。

最後，希望大家吃好吃的，遠離口腔癌。