膽固醇超標的隱憂

膽固醇是人體必需的脂質，主要分為低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C，俗稱「壞膽固醇」）和高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C，俗稱「好膽固醇」）。LDL-C過高會導致血管壁積聚脂肪，形成動脈粥狀硬化，進而引發心血管疾病；HDL-C則有助於清除多餘膽固醇，保護心血管健康。根據香港衛生署數據，約30%的香港成年人膽固醇水平超標，其中男性比例更高達35%。

膽固醇過高的風險不容小覷。動脈硬化會使血管變窄、彈性下降，增加心肌梗塞、中風等嚴重疾病的風險。此外，膽固醇高也可能導致周邊動脈疾病，影響四肢血液供應。因此，及早發現並控制膽固醇水平，是預防心血管疾病的關鍵。

哪些人需要服用降膽固醇藥物？

以下族群需特別注意膽固醇水平，並考慮服用降膽固醇藥物：

• 高風險族群：心血管疾病患者、糖尿病患者、高血壓患者。這些疾病與膽固醇高密切相關，需積極控制。
• 家族病史：若家族中有早發性心血管疾病（男性＜55歲，女性＜65歲）病史，則個人風險也較高。
• 生活習慣不良：長期飲食不均衡（高油、高糖）、缺乏運動、吸煙者，膽固醇容易超標。
• 經醫生評估：醫生會綜合年齡、性別、健康狀況等因素，建議是否用藥。

香港心臟專科學院指出，40歲以上成年人應定期檢測膽固醇，尤其是有上述風險因素者。若LDL-C超過4.9 mmol/L，或合併其他風險因素（如糖尿病），通常需藥物治療。

服用降膽固醇藥好處

降膽固醇藥物（如Statins）能有效降低LDL-C，減少動脈硬化風險。研究顯示，每降低1 mmol/L的LDL-C，心血管疾病風險可減少20%~25%。

具體好處包括：

• 改善血管健康：減少血管內脂肪堆積，降低阻塞風險。
• 預防併發症：降低心肌梗塞、中風等急性事件的發生率。
• 提升生活品質：緩解胸悶、氣短等症狀，增強活動耐力。

香港大學研究指出，長期服用Statins的患者，心血管事件發生率可降低30%以上。此外，部分降膽固醇藥物還具有抗發炎、穩定血管斑塊的作用，進一步保護心血管。

降膽固醇藥物的種類與選擇

常見降膽固醇藥物包括：

醫生會根據患者情況選擇合適藥物。例如，Statins是首選藥物，但若患者無法耐受，可改用Ezetimibe或合併療法。用藥期間需定期監測肝功能、肌肉酵素等指標，並注意可能的副作用。

積極面對，遠離心血管疾病

降膽固醇藥物是控制血脂的重要工具，但需配合健康生活方式才能發揮最大效果。建議：

• 飲食：減少飽和脂肪（如動物油、油炸食品）攝取，多吃蔬果、全穀類。
• 運動：每週至少150分鐘中等強度運動（如快走、游泳）。
• 戒煙：吸煙會損害血管，抵消藥物效果。

定期回診追蹤膽固醇水平，與醫生討論用藥效果與調整。透過藥物與生活型態的雙重管理，有效降低心血管風險，提升長期健康。