ANASTASIA, Sep 20,2023
但可消化澱粉的熱含量為每克4千卡，阿糖基木聚糖為每克2.5千卡。研究亦發現，以阿糖基木聚糖代替膳食中的某些碳水化合物，會令脂肪燃燒增加30% ，而動物研究亦發現，攝取阿糖基木聚糖與腹部脂肪減少及脂肪氧化增加有關。然而，一些長期的對照研究顯示，攝入阿糖基木聚糖並不會改變人類飲食中的總能量攝入量，亦沒有確鑿證據顯示補充阿
