Ishara, Mar 22,2023
使用脫敏牙膏。用脫敏牙膏刷牙是最簡單、最有效、侵入性最小的方法。刷牙時可將牙膏塗抹在牙齒敏感部位3-5分鐘，確保與牙齒充分接觸，然後刷牙。3、注意自己口腔醫療衛生。學會如何正確的刷牙方式，不要進行橫向刷牙，避免問題引起楔狀缺損或者牙齦萎縮。建議可以使用軟毛小頭牙刷。4、養成一個良好的咀嚼生活習慣。進食時兩側進行牙齒交替...
