在交流過程中，人們實際上不僅通過耳朵獲得信息，還通過眼睛獲得信息。只有當我們的眼睛看到對方嘴唇的動作時，我們才能從他們的嘴唇動作中“讀出”單詞，這些單詞與我們聽到的信息互補，形成一個完整的信息鏈。如果近視的人不戴眼鏡，他們就看不清嘴唇的動作，這可能導致“聽不見”。

對於“四眼”來說，這真是一個雙重打擊的悲傷故事。小朋友驗眼但更可悲的是，我沒有告訴你。事實上，你本來可以不那么近視或至少不那么近視。是什么導致了你的視力下降?

1.劣質眼鏡

在材料方面，劣質玻璃的材料沒有得到嚴格的選擇。如果鏡片的材料不符合標准，會導致物體不清晰、色散大、嚴重影響視力及光度分布不均，折射率不符合要求，對佩戴者來說，兒童眼科檢查會影響佩戴的舒適度。

質量差的眼鏡大多是鏡片不合格的，眼鏡透過率低，透過鏡片看到的東西，不是特別清晰和舒適。鏡片表面處理存在許多問題，如硬度差、抗劃傷能力差、鏡片容易劃傷、鍍膜工藝不能滿足要求、兒童近視控制鏡片鏡片薄膜層容易脫落、抗汙染、抗反射能力、抗靜電等方面相對較差、鏡片容易變質等。

劣質眼鏡進行表面質量粗糙不平問題的話，看事物發展的話，會感覺不清晰，而且通過鏡片顏色也比較灰暗，這種不同鏡片會很容易導致造成眼疲勞。鏡片的防紫外線處理能力低，劣質鏡片一般是達不到宣傳中的要求的。

劣質品牌眼鏡的鏡片進行中心點不准確，不在使用同一條直線上，與瞳距不一致，會造成視疲勞、視力下降等嚴重危害。散光軸位不對自己的話，還會有棱鏡結構效應，幹擾影響正常的視物能力。

劣質眼睛的電鍍技術差，容易造成脫色，而對於有些人來講，這會比較刺激肌膚，造成肌膚過敏。

劣質眼鏡的焊接工藝較差，焊接點不牢固，鉸鏈和焊接處容易脫離，導致鏡框松動，佩戴不舒適。

2.不良的用眼習慣

我們的學習、工作、生活、娛樂，幾乎都離不開電腦、手機。這是一個特寫發光物體。電腦和手機是我們近距離使用最頻繁的工具，它們也是最大的眼疲勞的來源。調查顯示，82.4% 的電子產品使用者患有視覺綜合症。表現為眼睛幹脹疼痛、視力下降，伴有頭暈和頸酸。在美國，這是排名第一的職業病!因此，為了緩解電子產品使用時的眼睛疲勞，也應該放在我們人類眼睛的第一位護理!

我們可以從小就需要學生學習，記憶過程當中，我們的近視伴隨著社會學習的進度而加深。看書寫字，都是通過近距離的精細視覺技術完成的，主要依賴視覺錐體細胞。視覺細胞的過度疲勞會帶來影響整個視覺信息系統的疲勞，眼肌，眼球等都會導致發生進行相應的病理性生理變化。

不良的用眼衛生工作習慣對眼睛的殺傷力是很深遠的。包括過度產生疲勞、用手擦眼、臥床時間看書等。一個壞的習慣就足以可以毀掉自己一雙好眼……

學齡前兒童近視多為遺傳性。大約5% 的近視是遺傳的。父母雙方都是高度近視(600度以上) ，孩子有很高的近視概率。所以專家建議雙方的高度近視最好不要結婚。

良好的飲食習慣是健康和視力的保證。看東西的過程需要維生素A的參與，視神經的傳導需要維生素B族的幫助，老花眼的預防需要健康的血管。維生素C和維生素E對此很有幫助。在缺乏維生素A的情況下，眼睛經常感到幹澀，容易疲勞。在嚴重的情況下，眼睛的白色表面幹燥和幹癟，甚至導致角膜潰瘍。