Anne, Sep 05,2023
沐浴在自然的陽光下是預防近視最有效的方法。通過步行上下學,增加課間、中午、放學後的戶外活動,在周末和暑假多安排一些戶外時間,是保護視力的好方法。中小學生每天至少有2小時的戶外活動,學齡前兒童每天至少有3小時的戶外活動。配合其他近視治療方法保護眼睛。2、讀寫做到“三個一”眼睛與書本知識距離應保持一個一尺;胸前與課桌文化距...