選擇頭盔時要考慮很多因素。首先是令人望而生畏的標准和認證(CPSC、ASTM、MIPS等。)，這裏我們就來揭秘一下滅火筒種類。你需要注意自行車頭盔的合身性和舒適性，良好的通風和透氣性，最大限度的保護和遮陽板。

安全標准、認證和技術

近年來最有趣的名稱之一是 MIPS 技術，或稱多向沖擊保護系統。單車頭盔法例它的主要作用是減少由於旋轉力和旋轉動能產生的沖擊而造成的頭盔外殼。由腦外科醫生和科學家開發的這種複雜的休克保護系統已被證明能有效減少鈍挫傷對頭部造成的腦損傷

適合和舒適

在選擇自行車頭盔時，你的首要任務是要適合它。售後服務除了舒適和安全之外，頭盔的佩戴方式將幫助您選擇合適尺寸的自行車頭盔。好在自行車頭盔適配系統已經有了很大的進步。這裏有一些調整大小的技巧。

1 頭盔內有可拆卸的襯墊。這些都是可拆卸的襯墊材料用於進行定制頭盔的貼合度，並提供可以充分的沖擊環境保護。

2現在頭盔下巴帶。確保頭盔沒有變形，並且按照制造商的指示安裝在頭盔結構的正確位置。扣下巴帶應該感覺舒適，但不緊。

3使用頭帶後面的調節旋鈕調節頭盔的頭部尺寸。調節輪有時位於頭盔背面的頂部。頭帶要足夠緊，這樣當你前傾解開帶子時，頭盔就不會從頭上掉下來。

4准備調整你自行車頭盔的帶子。這些調整低於耳朵，以便他們躺在盡可能平坦的臉上。然後，調整下頜。肩帶不應該太緊，因為頭盔應該用頭帶固定在適當的位置。作為測試，插入兩個手指容易之間的下巴和帶子。

5保證自行車頭盔直直地戴在頭上很重要:不要太靠前，不要太靠後，不要向一側或另一側傾斜。除了在鏡子裏目視檢查，你還應該確保眉毛和自行車頭盔尖端之間只有手指寬度的空間。

通風和透氣性

具有更多開口的頭盔系統設計可讓您的頭部有更好的氣流和透氣性。雖然這確保了最佳的舒適度，但它主要是以環境空氣進行動力學為代價的。

設計最好的自行車頭盔將在這兩個因素之間取得平衡。但是請記住，性能上的犧牲很小，不會影響絕大多數騎自行車的人，他們最好戴上更通風、更舒適的頭盔。因此，對於休閑騎手來說，一個好的自行車頭盔的通風性能優於空氣動力學。

自行車頭盔遮陽板

遮陽板可以保護你的臉和眼睛免受陽光和暴雨的傷害。遮陽篷幾乎總是出現在山地車頭盔上，因為它們可以保護你的臉免受路上可能出現的樹枝、樹葉和其他碎片的傷害。記住，不是所有的遮陽板都可以互換或拆卸。