Josephine, Dec 14,2023
還有一個很重要的方法就是改變飲食習慣。盡量少吃,每次吃八成飽,不要吃到飽。兩餐之間吃點水果,但量也要控制。膽固醇超標症狀遠離任何油炸食物或高脂肪食物,多吃蔬菜和粗糧。如果你能做到這兩點,你會發現你的體重會在三個月內大大減輕,你也會改善脂肪肝,你的身體會變得更健康。強烈建議你這樣做,因為患脂肪肝可能會導致糖尿病等並發症。